Méditation Entre Deux Créations

Sur ma table de création, la planche à découper portait encore les marques de mon dernier projet : des petits morceaux de papier recyclé éparpillés, un cutter posé en équilibre précaire et des lignes à moitié tracées sur une feuille de brouillon. Les rayons du soleil glissaient à travers les grandes fenêtres de l’atelier, éclairant la pièce d’une lumière douce et dorée.

À cet instant, entre la fin d’une série de pliages et le début d’une autre, j’ai senti le besoin de m’arrêter. Non pas pour fuir la tâche suivante, mais pour me recentrer, pour retrouver cet espace d’équilibre d’où naissent les idées.

Je me suis tourné vers ce coin réservé où deux zafu japonais attendaient, parfaitement alignés dessinant un espace sobre éloigné du fouillis organisé de mon espace de travail.

En tailleur sur l’un des zafu, mes mains posées sur mes genoux, le murmure lointain des bruits de la ville s’estompa alors que je fermais les yeux.

Le soleil caressait mon visage, une chaleur apaisante se posait sur ma peau. La texture ferme du zafu sous moi ancrait mon corps, tandis que ma respiration devenait un fil conducteur, lent et régulier.

À chaque inspiration, j’imaginais absorber la lumière et la vie du jardinet de la batisse: le vert tendre des feuilles, le bruissement des herbes hautes, le parfum invisible des fleurs qui flottaient dans l’air. À chaque expiration, je relâchais la fatigue des heures passées à plier, couper et ajuster.

En rouvrant les yeux, le rayon de soleil avait légèrement changé d’angle, illuminant la planche à découper d’une lueur presque théâtrale. Les morceaux de papier éparpillés semblaient soudain vibrer de possibilités.

Cette parenthèse dans la lumière, entre deux créations, m’a rappelé à quel point il est essentiel de prendre le temps de se recentrer. Le rythme effréné de nos vies nous pousse souvent à sauter d’une tâche à l’autre sans pause, mais ces instants de méditation – même courts – nous permettent de retrouver notre énergie et notre inspiration.

Et vous ? Avez-vous un coin où vous pouvez simplement vous asseoir, respirer, et laisser le soleil jouer avec vos pensées ? Parfois, c’est dans ces moments simples, bercés par une lumière naturelle et un silence bienvenu, que naissent les plus belles idées.